Proteinbrot und Eiweißbrot kaufen: 15 Sorten im Vergleich

Stand der Preise und Nährwerte: 26.09.2026 · 15 Produkte von REWE, dm, Rossmann und Budni

Hier geht es um fertiges Eiweißbrot aus dem Laden: 15 Brote und Brötchen von REWE, dm, Rossmann und Budni mit Nährwerten und Preisen.

Worauf du achten kannst
  • Zum Vergleich: Normales Brot hat etwa 7 bis 9 g Eiweiß je 100 g. Die Brote hier liefern 15 bis 23,5 g.
  • Kalorien: Eiweißbrot hat oft weniger Kohlenhydrate, aber mehr Fett. Im Mittel sind es hier 262 kcal je 100 g.
  • Preis: im Mittel 4,46 € je 100 g Eiweiß.
Laden
Ernährung

Vegan und vegetarisch sind nur Produkte markiert, bei denen Siegel oder Zutatenliste es belegen. Fehlt die Markierung, kann ein Produkt trotzdem vegan sein.

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Preise: Stand 26.09.2026, Normalpreis im Online-Shop. Sie können sich inzwischen geändert haben und im Laden oder bei Angeboten abweichen.

Eiweiß-Toastbrötchen

Mestemacher · Brot & Brötchen

23,5 gEiweiß
je 100 g
8,6 gEiweiß
je 100 kcal
4,08 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 273 kcal · Fett 10,8 g · Kohlenhydrate 16 g · davon Zucker 4,1 g · Ballaststoffe 9 g · Salz 1,2 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegetarisch

  • REWE 2,49 € · 260 g · 9,58 €/kg

Eiweissbrot

Harry · Brot & Brötchen

23 gEiweiß
je 100 g
9,4 gEiweiß
je 100 kcal
2,43 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 244 kcal · Fett 9,4 g · Kohlenhydrate 14 g · davon Zucker 3,5 g · Ballaststoffe 5,5 g · Salz 1 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegan

  • REWE 2,79 € · 500 g · 5,58 €/kg

Knusper-Brot High Protein

Leicht & Cross · Brot & Brötchen

22 gEiweiß
je 100 g
5,9 gEiweiß
je 100 kcal
5,49 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 370 kcal · Fett 3,7 g · Kohlenhydrate 58 g · davon Zucker 2,9 g · Ballaststoffe 8,4 g · Salz 1,2 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegan

  • REWE 1,39 € · 115 g · 12,09 €/kg

Eiweißbrot

Mestemacher · Brot & Brötchen

21 gEiweiß
je 100 g
8 gEiweiß
je 100 kcal
4,36 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 262 kcal · Fett 12,5 g · Kohlenhydrate 11,3 g · davon Zucker 2,9 g · Ballaststoffe 10,1 g · Salz 1,2 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegan

  • REWE 2,29 € · 250 g · 9,16 €/kg

Protein Brötchen

Sinnack · Brot & Brötchen

21 gEiweiß
je 100 g
7,6 gEiweiß
je 100 kcal
2,84 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 275 kcal · Fett 8,6 g · Kohlenhydrate 25 g · davon Zucker 2,9 g · Ballaststoffe 6,7 g · Salz 1 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegan

  • REWE 1,79 € · 300 g · 5,97 €/kg

High Protein Toastbrötchen

Mestemacher · Brot & Brötchen

20,7 gEiweiß
je 100 g
7,6 gEiweiß
je 100 kcal
5,56 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 272 kcal · Fett 9,1 g · Kohlenhydrate 23 g · davon Zucker 3,1 g · Ballaststoffe 7,7 g · Salz 1,2 g

Statt: normales Brot / Brötchen

veganlaktosefrei

  • REWE 2,99 € · 260 g · 11,50 €/kg

Eiweißbrot mit Erbsen

REWE Bio · Brot & Brötchen

20 gEiweiß
je 100 g
8,7 gEiweiß
je 100 kcal
4,98 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 230 kcal · Fett 7,6 g · Kohlenhydrate 16 g · davon Zucker 1,2 g · Ballaststoffe 8,7 g · Salz 1,2 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegan

  • REWE 2,49 € · 250 g · 9,96 €/kg

Bio Eiweißbrot

Alnatura · Brot & Brötchen

20 gEiweiß
je 100 g
8,1 gEiweiß
je 100 kcal
3,98 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 248 kcal · Fett 10 g · Kohlenhydrate 14 g · davon Zucker 1,7 g · Ballaststoffe 11 g · Salz 1 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegan

  • Rossmann 1,99 € · 250 g · 7,96 €/kg

Eiweißbrot mit Soja

dmBio · Brot & Brötchen

20 gEiweiß
je 100 g
8,1 gEiweiß
je 100 kcal
3,30 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 248 kcal · Fett 10 g · Kohlenhydrate 14 g · davon Zucker 1,7 g · Ballaststoffe 11 g · Salz 1 g

Statt: normales Brot / Brötchen

veganlaktosefrei

  • dm 1,65 € · 250 g · 6,60 €/kg

Haferbrot

Whole & Pure · Brot & Brötchen

17,9 gEiweiß
je 100 g
5,3 gEiweiß
je 100 kcal
4,46 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 339 kcal · Fett 21,4 g · Kohlenhydrate 15,9 g · davon Zucker 4,2 g · Salz 1,4 g

vegetarisch

  • REWE 3,99 € · 500 g · 7,98 €/kg

Saatenbrot Keto

enerBiO · Brot & Brötchen

17 gEiweiß
je 100 g
6,4 gEiweiß
je 100 kcal
4,69 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 267 kcal · Fett 17 g · Kohlenhydrate 3,7 g · davon Zucker 1,1 g · Ballaststoffe 16 g · Salz 1,22 g

veganglutenfrei

  • Rossmann 3,99 € · 500 g · 7,98 €/kg

Bio Toastie High Protein glutenfrei

Schnitzer · Brot & Brötchen

15 gEiweiß
je 100 g
5,9 gEiweiß
je 100 kcal
ab 12,51 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 254 kcal · Fett 12 g · Kohlenhydrate 16 g · davon Zucker 3,2 g · Ballaststoffe 11 g · Salz 1,5 g

Statt: normales Brot / Brötchen

veganlaktosefreiglutenfrei

  • REWE 3,59 € · 170 g · 21,12 €/kg
  • Budni 3,19 € · 170 g · 18,76 €/kg · Online-Preis

Eiweiß Toastbrötchen

Harry · Brot & Brötchen

15 gEiweiß
je 100 g
5,9 gEiweiß
je 100 kcal
5,90 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 256 kcal · Fett 7,5 g · Kohlenhydrate 29 g · davon Zucker 2,5 g · Ballaststoffe 6,1 g · Salz 1 g

Statt: normales Brot / Brötchen

veganlaktosefrei

  • REWE 1,99 € · 225 g · 8,84 €/kg

High Protein Saatenbrotmischung glutenfrei

enerBiO · Brot & Brötchen

15 gEiweiß
je 100 g
5,8 gEiweiß
je 100 kcal
4,65 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 257 kcal · Fett 15 g · Kohlenhydrate 10 g · davon Zucker 0,9 g · Ballaststoffe 11 g · Salz 1 g

Statt: normales Brot / Brötchen

veganglutenfrei

  • Rossmann 3,49 € · 500 g · 6,98 €/kg

Eiweiss Sandwich

Harry · Brot & Brötchen

15 gEiweiß
je 100 g
5,4 gEiweiß
je 100 kcal
3,54 €je 100 g
Eiweiß

Je 100 g: 279 kcal · Fett 2,9 g · Kohlenhydrate 43 g · davon Zucker 1,3 g · Ballaststoffe 3,7 g · Salz 1,2 g

Statt: normales Brot / Brötchen

vegan

  • REWE 1,99 € · 375 g · 5,31 €/kg

Alle 454 proteinreichen Lebensmittel vergleichen

Woher die Zahlen stammen

Nährwerte und Preise stammen aus den Online-Shops, Stand 26.09.2026. Eingetragen ist der Normalpreis. REWE-Preise gelten für einen Hamburger Markt, Budni-Preise sind Online-Preise. Vegan und vegetarisch sind nach Siegel und Zutatenliste markiert. Verbindlich sind die Angaben auf der Packung. Mehr zur Liste

Häufige Fragen

Welches Brot hat am meisten Eiweiß?
Je 100 g: Mestemacher Eiweiß-Toastbrötchen (REWE) mit 23,5 g. Stand 26.09.2026.
Was ist besser, Eiweißbrot oder Vollkornbrot?
Eiweißbrot hat mehr Eiweiß (hier 15 bis 23,5 g je 100 g statt etwa 7 bis 9 g) und meist weniger Kohlenhydrate, dafür oft mehr Fett und einen höheren Preis. Was besser passt, hängt davon ab, worauf du achtest.

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